tiistai 16. kesäkuuta 2015

Minuuttisämpylä mikrossa

 
Tämä resepti ponnahti luettavaksi eilen ihan kreivin aikaan. Välipalaa itselleni katsellessa ei ollut taaskaan (muka) mitään syömistä. Veikkaan tästä minuuttisämpylästä blogimaailman uutta mukikakkua. ;)
 
Pidemmittä puheitta, tähän tarvitaan vain yksi kananmuna, tilkka öljyä ja desin verran kuivia aineita. Itse käytin 1/2 dl kauraryynejä ja loput 1/2 dl auringonkukan siemeniä, hampunsiemeniä ja härkäpapurouhetta. Lisäsin myös pienen ripauksen suolaa. Kuivat aineet sekoitetaan keskenään, mukaan öljy ja sitten lisätään vielä kananmuna.
Tämän jälkeen vain seos mukissa/astiassa minuutiksi mikroon. Jäähtymisen jälkeen sinulla on valmis sämpylä. Kätevää. Minusta tuntuu, että tästä lähtien meillä on tuoretta sämpylää aika usein. ;)
 

 
 
Ohjeen tähän reseptiin löysin Ny reenataan -blogista.

13 kommenttia:

  1. Ihana ohje =) Tää menee ehottomasti itselle testiin =) Ja jakoon Faceen =)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Milla! :) Voisin tehdä tällaisen vaikka joka päivä. :)

      Poista
  2. Kiitos reseptistä, tätä aion kokeilla. Mulle ei imetysdieetin takia sovi mikään kaupasta saatava leipä, joten puurolla oon enimmäkseen menny, mutta vaihtelu virkistäis :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämähän sopii sitten varmaan sinulle hyvin, kun itse voi päättää nuo raaka-aineet, paitsi kananmunan. :) Tsemppiä imetysdieettiin! Muistan, että oli aika salapoliisityötä välillä tulkita tuoteselosteita... :)

      Poista
  3. Onpa helppo ohje! Taitaapa mennä kokeiluun täälläkin. Kiva kun jaat näitä sun ruokaohjeita aina välillä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä on ihan superhelppo! Kiva jos nämä ruokaohjeet kiinnostaa, olen välillä miettinyt, lukeeko niitä kukaan. :)

      Poista
  4. Ooh, täytyy testata! Mullekin sopivaa leipomista. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä tämä resepti kipusi jostain kumman syystä minunkin leipomisten top10:n. :D

      Poista
  5. Huippuidea!
    Ihanaa jussia sulle ♥ ♥ ♥

    VastaaPoista
  6. Kokeiluun menee tämäkin! Mukikakkuja olen joitakin kokeillut, mutta tämä sämpylä oli uutta :).

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä on ollut minulle jo useamman iltapäivän pelastus; kupillinen kahvia ja tuore sämpylä. <3

      Poista
  7. Onpas mielenkiintoisen kuuloinen! Maistuuko kananmuna voimakkaasti?

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!